ponurygrab

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię grzes

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kobitki

Dieta tak

Uprawiane sporty kick boxing

Ostatnia aktywność 29.11.2009 (13:26)

Data rejestracji 27.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 6tygodni plus 5kg <br><br>witam na jpgu przedstawilem moja diete ktora aktualnie stosuje od 6tyg (dodatkowo bralem glutamine biogenixa 250mgcaps) przytylem na niej ok 4,7kg. od poniedzialku zaczynam cykl na cl pumpie	6	2009-11-28 10:35