Ponton666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

421

przeczytanych postów

5101

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie jedno dwa trzy...-> kilka słów %-)

Zainteresowania A to i tamto...

Dieta low carb :p

Uprawiane sporty judo...powiedzmy

Ostatnia aktywność 26.10.2010 (21:59)

Data rejestracji 03.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	100 lat Slabeuszku nasz %-) troche spoznione ale szczere	32	2008-09-17 15:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	'Różnice pomiędzy poszczególnymi stylami.'	2010-10-19 23:54
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2010-10-19 23:15
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2010-10-19 23:11
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2010-10-19 23:06
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2010-10-19 23:01
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-11-04 22:44
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-11-03 16:58
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-11-03 16:42
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-11-03 16:31
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-11-03 16:16
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-09-21 12:03
Sztuki Walki	debilna technika??	2009-04-01 08:16
Sztuki Walki	debilna technika??	2009-03-31 07:36
Sztuki Walki	Napad w Tychach	2009-03-29 16:40
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-22 13:24
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-02-20 18:06
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-02-20 13:17
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-02-20 04:08
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-18 15:43
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-18 10:51
Baza klubów Sztuk Walki	Ju jitssu we Wrocławiu	2009-02-17 19:54
Sztuki Walki	Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1	2009-02-17 14:16
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-16 17:47
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-15 22:16
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-15 18:03
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-15 14:14
Sztuki Walki	Linia przekazu	2009-02-15 13:10
Sztuki Walki	dobok	2009-02-11 22:03
Sztuki Walki	Plan do szpagatu przedniego.	2009-02-11 18:38
Sztuki Walki	Plan do szpagatu przedniego.	2009-02-11 15:18