PoKeK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2006 (23:19)

Data rejestracji 01.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Brac NitroBolon - II, czy nie brac? witam, mam pytanie a mianowicie czy moge wziasc nitrobolon? nigdy nie bralem zadnych kreatyn ani nic w tym stylu i dlatego pytam. jesli nie to kupie zwykla kreatyne trec'a 400g + dextroza 500g za 65 zl - slyszalem tez ze nie jest wskazane branie	4	2006-01-25 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Isia-->odsłona 2 :P	2005-12-25 11:52
Galeria Zdjęć	ćwiczę dopiero 14 miesięcy do oceny	2005-12-19 21:28
Galeria Zdjęć	no ćwicze troche	2005-12-19 21:17
Trening dla początkujących	popatrzcie na zdjęcie i radzcie	2005-12-01 19:37