0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
20
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Pomoc w treningu na siłewitam moj staż to 6 miesięcy na płaskiej max. 80 chciał bym do 90 i jak by miał wyglądać dobry trening na siłe, jakis plan, kreatyna, białko? |
1 | 2012-02-26 12:21 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
