plasto1998

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mikołaj

Nazwisko Sobocińska

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Potulice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2015 (00:04)

Data rejestracji 25.01.2015 (18:05)

Wzrost: 181 cm

Waga: 81 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Monohydrat Sfd czy ten monohydrant http://www.sfd.pl/sklep/sfd_pure_creatine-opis26687.html czy trzeba go brać z leuciniecarboplus lub mass activ ? czy mogę go bez tego ?	5	2015-02-15 11:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krtyna czy monohydrant ?! witam zakupiłem 3 tygodnie temu kreatyne cm3 90kaps. teraz mam pytanie chciałbym zamówić monohydrant czy w ogóle warto kupować czy nie. fa nutrition xtreme creatine- polecacie ten monohydrant ?	7	2015-02-11 18:47
Trening dla początkujących	Co brać ? witam mam 17 lat 1.82 wzrostu waga 82 kg i teraz mam pytanie od czego zacząć? kreatyna, monohydrant czy inne rzeczy ?	2	2015-02-11 18:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3 witam zakupiłem dzisiaj kreatyne cm3 90 kaps. i teraz mam pytanie czy stosować to w weekendy czy też nie ?	18	2015-01-29 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krtyna czy monohydrant ?!	2015-02-11 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Krtyna czy monohydrant ?!	2015-02-11 21:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna a tradzik???	2015-02-11 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 22:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 22:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 22:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna Cm3	2015-01-29 21:51