plaskogarb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1349

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2010 (09:40)

Data rejestracji 30.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	redukcja	1	2010-03-02 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	CKD moja waga od której zacznę ckd to 100kilo teraz jest ok 106 ale już ją zbijam oparłem ja na takiej podstawie węgle 20 gram białko 220gram i tłuszcze 160 gram ładowanie wegli chce zacząć po upływie ok 14 dni i potem co 2 tygodnie produkty na	12	2009-06-23 20:45
Doping	Ip	7	2008-05-29 16:53
Doping	Cykl reduckja	5	2008-05-18 21:51
Doping	Nowe IP	8	2008-04-18 21:15
Doping	Cykl redyukcyjny	6	2008-03-24 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Starcie gigantów.	2009-12-10 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	CKD	2009-06-23 21:55
Doping	1 cykl enan	2008-07-28 21:03
Trening dla zaawansowanych	Planik do oceny	2008-07-07 21:30
Doping	co na sucha mase - bez igiel	2008-06-23 15:28
Doping	propionat z nowej seri ip czy dobry ?	2008-06-22 09:09
Doping - zdjęcia	Testosteron 450 - IP 10 ml 450mg/1ml	2008-06-02 21:59
Doping	Ip	2008-05-30 20:28
Doping	Ip	2008-05-29 19:02
Doping	Ip	2008-05-29 18:53
Trening dla zaawansowanych	wada postawy vs silownia??	2008-05-20 18:10
Doping	Cykl reduckja	2008-05-19 18:24
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuje pomocy... Co mozecie mi powiedziec o tym treningu? Mam coś zmienić??	2008-05-08 22:05
Trening dla zaawansowanych	Biceps i triceps w superserii.	2008-04-28 19:30
Trening dla zaawansowanych	Biceps i triceps w superserii.	2008-04-28 18:45
Doping	Nowe IP	2008-04-21 13:35
Doping	Nowe IP	2008-04-20 09:57
Doping	Cykl redyukcyjny	2008-03-24 19:58
Doping	prosze o opinie Metka	2008-03-24 17:34
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Kickboxing, mma ,judo w ck	2008-03-24 09:24