Piterpak

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

376

przeczytanych postów

3773

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2009 (17:20)

Data rejestracji 20.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wojskowe rowery ;) <br><br>ostatnio dowiedziałem się, że rowery stanowią ważną część odziałów specjalnych ;) ciekawie to wygląda hehe, tego to bym raczej nie złamał, nawet z wielkiej hopki ;)	14	2005-04-20 08:17
Zdrowie i Uroda	Przewlekły katar? to tak: ciągle mam zapchany nos, a po chrząknięciu w buzi wydzieline którą muszę wypluwać. podczas snu jak leże na jednym boku to jedną dziurę nosa mam całkowicie zapchaną, a drugą czyściutką. jest to taki katar którego praktycznie nie da się	15	2005-01-31 21:28
Trening dla zaawansowanych	ogólny trening na ręce witam serdecznie mam prośbę: moglibyście ułożyc mi plan treningowy na ogólne wzmocnienie rąk (chcę się poprawić w ilości pompek)? no więc tak: kiedyś (około rok temu) zanim zachorowałem i miałem 3. miesieczną przerwę w treningach, robiłem na	1	2006-03-02 20:47
Inne dyscypliny	Problem z blokadą - Manitou Axel Comp witam wszystkich serdecznie mam pewien problem z nowo zakupionym amortyzatorem - manitou axel comp z blokadą. a mianowicie dzisiaj rano byłem na rowerku. włączyłem blokadę i jadę po naszym kochanym asfalcie. w pewnej chwili wpadłem w dosc sporą	6	2005-08-02 13:36
Inne dyscypliny	Jaki rower? długo zbierałem kase ;) i w końcu sie udało! mam 3500zł, powoli zaczyna sie sezon i wypada zamienić starego superiora na coś nowego. co proponujecie? wiem już na pewno, że będzie to hardtail, bo w pełni zawieszonego raczej nie potrzebuje - wole	85	2005-03-01 10:10
Zdrowie i Uroda	wydzielina spływająca do gardła witam mam taki mały/duży problem, a mianowicie podczas wzmożonego wysiłku do gardła spływa mi wydzielina ;/ którą muszę ciąglę wypluwać dodam jeszcze że miałem 3 razy złamany nos i powoli wybieram się do laryngologa na jakieś przypalenie naczyń	6	2005-03-21 18:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Selekcja Żołnierza Polskiego 2009	2009-07-06 12:23
Sztuki Walki	Selekcja Żołnierza Polskiego 2009	2009-07-06 12:18
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-04-06 21:09
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2007-02-24 15:27
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-11-18 17:46
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2006-11-05 19:46
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-10-29 15:30
Inne dyscypliny	Jazda rowerem... (może ktoś to robi)	2006-09-10 21:37
Baza klubów Sztuk Walki	Sekcja BJJ w Rzeszowie	2006-08-28 12:22
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-08-12 10:00
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-08-11 18:16
Inne dyscypliny	Selekcja Żołnierza Polskiego 2	2006-07-15 16:54
Sztuki Walki	uczulenie...:/	2006-07-13 22:56
Inne dyscypliny	Zjazd z góry - 170km/h	2006-06-14 01:57
Sztuki Walki	pompki na kościach	2006-05-30 21:52
Sztuki Walki	SYSTEMA/TSUNAMI - strona 2 - TSUNAMI RELOADED!!!	2006-05-21 20:31
Inne dyscypliny	coca-cola na trasie?	2006-04-08 07:57
Inne dyscypliny	BIKEMARATON - TERMINY 2006	2006-03-15 17:56
Inne dyscypliny	Co sądzicie o firmowych - niefirmowych rowerach?	2006-03-04 23:17
Inne dyscypliny	Co sądzicie o firmowych - niefirmowych rowerach?	2006-03-04 13:32
Inne dyscypliny	wasze rowery	2006-01-10 22:16
Inne dyscypliny	wasze rowery	2006-01-06 21:12
Inne dyscypliny	wasze rowery	2006-01-06 21:07
Inne dyscypliny	Mój nabytek	2005-10-25 22:43
Inne dyscypliny	Mój nabytek	2005-10-24 23:01
Inne dyscypliny	Mój nabytek	2005-10-22 12:41
Inne dyscypliny	Mój nabytek	2005-10-21 21:44
Inne dyscypliny	selekcja zolnierza polskiego	2005-10-21 21:25
Inne dyscypliny	Brudne felgi	2005-10-15 07:45
Inne dyscypliny	uchwyt rowerowy	2005-09-09 15:27