pioter21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Domian

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2012 (12:57)

Data rejestracji 13.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Zawody 1500m jak się przygotować? witam, mam 15 lat i 53 kg. jak mam się przygotować do zawodów na 1500m ?. zwody odbędą się w październiku.	8	2012-08-01 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa witam, mam 15 lat i ważę 53 kg. chciałbym się dowiedzieć czy ta dieta była by dla mnie odpowiednia: 7:00 platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe b: 32g(22g zwierzęcego) w: 50g t: 22g 11:35 serek wiejski 200g chleb zytni pelnoziarnisty	5	2012-07-09 17:51
Sztuki Walki	Gorzów wlkp aikido czy ćwiczy ktoś w gorzowie wlkp u milewskich na treningach aikido bo chciałbym sie dowiedziec ile płaci sie tam za trening 2 razy w tygodniu po 1,5h.	10	2011-06-13 16:32