Picek1997

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2015 (00:00)

Data rejestracji 06.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spadek wagi, masy mięśniowej i spory spadek siły. opisze więc mój problem od początku. mam 18 lat, ćwiczę już 21 miesięcy, bez diety i suplementów. mam 169, jak zaczynałem trenować ważyłem, z 65 kg, po około półtora roku dobiłem do 76 kilo, osiągi siłowe bardzo mocno podskoczyły, martwy ciąg 140	4	2015-05-27 00:18
Inne dyscypliny	Sekcja młodzieżowa w siatkówce mężczyzn (Wrocław!) cześć,mam 12 lat zna ktoś klub prócz gwardii bo ona ma własne gim ,który ma treningi dla osób w moim wieku i żeby były po południu. z góry dziękuje	0	2010-10-06 20:30