pgajlewicz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

290

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2019 (06:14)

Data rejestracji 06.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase witam serdecznie, jestem w trakcie ukladania sobie diety. moim celem jest zwiekszenie masy ciala (198 cm,88 kg). do tematu podchodze organoleptycznie, tzn najpierw testuje sobie rozmaite potrawy, aby wiedziec co jestem w stanie przelknac, w	9	2008-10-21 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Najlepsza pizza domowej roboty	2008-11-02 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase	2008-11-02 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase	2008-11-01 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase	2008-10-24 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase	2008-10-24 15:23
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z dieta na mase	2008-10-21 15:00
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-06-06 19:50