peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan trainigowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 15:22:56
Plan trainigowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 15:15:26
Plan trainigowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 14:27:06
Plan trainigowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 14:20:57
Podpora Pod Ramiona	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:45:10
Trening Armstronga...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:44:02
Low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:42:26
Ćwiczenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:27:48
Low carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:26:03
Trening Armstronga...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:23:01
rozciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 13:21:10
Dieta redukcyjna (trening Insanity)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 05:02:59
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:48:23
Plan treningowy 3x w tygodniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:47:47
Ćwiczenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:46:54
Staż na Siłowni: 4 miesiące Cel: Siła + Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:46:29
plan 3 dniowy na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:43:10
Plan do oceny i kilka pytan :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 04:41:52
Siłownia - ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 20:27:05
Dieta redukcyjna (trening Insanity)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 20:25:48
Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 20:23:40
booster testosteronu	Odżywki i suplementy	2013-02-16 20:22:48
Podpora Pod Ramiona	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 20:21:53
Dieta na masę, pare poprawek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 16:21:15
Dieta na masę, pare poprawek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 15:33:23
Tani tuńczyk - gdzie kupić?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 15:32:23
cwiczenia na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 15:11:20
Plan na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 14:47:00
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 14:46:06
FBW, co i jak...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 14:41:40

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała