0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
2
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Ile kalorii dziennie na masęmam 18 lat, wzrost - 160cm waga - 58-60kg chciał bym zrobić masę więc mam pytanie ile kalorii dziennie powinienem zjadać i jak obliczyć sobie ilość zjedzonych kalorii ?? |
3 | 2014-08-06 18:51 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
