pawelek666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

36802

napisanych postów

Imię Pawel

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2018 (14:06)

Data rejestracji 01.09.2008 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Produkty nie przerywające postu!!	2014-11-04 13:22
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Soundtrack (OST gier, filmów itp.)	2014-02-17 21:49
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Soundtrack (OST gier, filmów itp.)	2014-02-08 20:38
Badania naukowe	Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni	2014-01-02 21:41
SFD	SFD - Wpc Protein Plus	2013-05-24 20:55
SFD	SFD - Wpc Protein Plus	2013-05-23 21:39
Odżywki i suplementy	mocny pre workout bez węgli	2013-02-03 09:23
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)	2013-01-06 20:54
Sztuki Walki	Początek kariery wojskowej.Pomocy.	2012-11-07 20:31
Sztuki Walki	Wojsko	2012-09-13 17:51
Sztuki Walki	Szkoła podoficerska	2012-09-13 17:37
Sztuki Walki	Szkoła podoficerska	2012-09-10 18:44
Sztuki Walki	Szkoła podoficerska	2012-09-09 16:31
Sztuki Walki	dostanie sie do żw	2012-08-14 18:37
Sztuki Walki	Długa droga żołnierza GROM'u	2012-07-14 19:11
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-28 10:23
Baza klubów Sztuk Walki	Boks we Wrocławiu	2012-04-22 18:26
Sztuki Walki	NSR-->SP-->WP?	2012-03-24 14:57
Sztuki Walki	NSR-->SP-->WP?	2012-03-24 14:40
Sztuki Walki	Jak się przygotować do egzaminu do wojska	2012-03-24 14:32
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-02-22 20:08
Sztuki Walki	Test sprawnościowy na zakończenie Służby przygotowawczej	2012-02-21 21:48
Sztuki Walki	Narodowe Siły Rezerwowe - pytania	2012-02-19 20:25
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-02-14 16:20
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-02-13 09:50
Odżywki i suplementy	Suplementacja przed testem sprawnosciowym???	2011-12-03 15:05
Odżywki i suplementy	Suplementacja przed testem sprawnosciowym???	2011-12-03 14:20
Sztuki Walki	Narodowe siły rezerwowe?	2011-09-21 17:27
Sztuki Walki	Narodowe siły rezerwowe?	2011-09-19 15:47
Sztuki Walki	Narodowe siły rezerwowe?	2011-09-17 13:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

pawelek666 0 Początkujący