paul11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2006 (08:37)

Data rejestracji 12.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny !!prsze o wasze opinie cze zwracam siejeszcze raz z prosba o wzkazuwki co mozna tu jeszcze poprawic , cos dodac , może cos odjąć . zapotrzebowanie na kcl 2000 168b/218ww/50t 33b/70ww/15t 33b/60ww/12t 33b/50ww/12t 33b/40ww/10t	9	2006-12-13 09:39
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do oceny czesc chcialem się poradzic kogos z większym doświadczeniem czy ta dieta jest dobra . mam 21 lat waze 82 kg wzrost 183 prowadze aktywny tryub zycia silowania biegam potrzebuje zrzucic pare kilo . kolega który już dosyc dlugo trenuje	1	2006-12-12 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny !!prsze o wasze opinie	2006-12-14 08:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny !!prsze o wasze opinie	2006-12-13 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny !!prsze o wasze opinie	2006-12-13 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny !!prsze o wasze opinie	2006-12-13 18:58