Patryk2014

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2015 (12:45)

Data rejestracji 12.11.2014 (20:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalacze tłuszczu oraz OLIMP GAIN BOLIC TRUSKAWKA witam ! tak jak w temacie , chciałbym się zapytać was i poprosić o dobre rady jeżeli chodzi o spalacze tłuszczu oraz olimpa którego napisałem w temacie :) otóż tak trenuje miesiąc codziennie i nie powiem dość intensywnie . nie jem fastfooda i	5	2014-11-27 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D witam :d tak jak w temacie . chciałbym spalić trochę tkanki tłuszczowej i zrobić sobie tzw. kaloryfer .. jakie polecacie ćwiczenia ? czy warto kupować suple ? oraz w około ile będę widzieć pierwsze zarysy mięsni . z tego co widziałem to mam	4	2014-11-12 20:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Spalacze tłuszczu oraz OLIMP GAIN BOLIC TRUSKAWKA	2014-11-28 19:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D	2014-11-13 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D	2014-11-13 17:32