Pafełł

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko T

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2015 (10:04)

Data rejestracji 19.02.2015 (07:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Aplikacja iOS/Android?Windows - baza potreningu.pl witam, jak wiemy aplikacji żywieniowych jest od groma, ale nie wszystkie są w miarę kompetentne. myślę że większość z nas woli mieć swoją bazę posiłków i produktów pod ręką (czyt. na telefonie). pytanie do forumowiczów czy istnieje jakaś	1	2015-03-12 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - prośba o weryfikację i porady witam, kilka słów i jaki cel chciałem osiągnąć. początkowe założenie to redukcja tkanki tłuszczowej i po naczytaniu się forum i innych internetów ułożyłem następującą dietę. zazwyczaj jem pierwszą opcję z kurczakiem no i raz w tygodniu opcja z	5	2015-02-20 18:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - prośba o weryfikację i porady	2015-02-27 07:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - prośba o weryfikację i porady	2015-02-21 14:57