packardi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

737

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2008 (00:35)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Boks Irlandia - Dublin witam i zapraszam wszytkich do naszej szkoly boksu ,polski trener bardzo fajne warunki treningowe nr kontaktowy albert 0857752973	8	2008-02-27 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/ witam jak w temacie po okolo 10 /15 minutach treningu zaczynam ziewac i odchodzi mi ochota na trening pomimo ze przychodze wyspany na treningi pelen zapalu prosze dajcie mi wskazowki :) dzikeuje i pozdrawiam	12	2008-02-19 20:11
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ... witam odkad pamietam zawsze mialem nieproporcjonalnie maly biceps do reszty ciala jest on zawsze zlany i malo widoczny teraz stosuje program michaila grupa druga budowa masy mięśniowej i moje pytanie brzmi czy stosujac tylko dwa cwiczenia ktore sa w	16	2007-12-08 01:29
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12 witam posiadam duza paczke storma i shocka + 2 v12 jak polaczyc to najlepiej razem wiek 23 lata staz 2 lata	4	2007-12-25 21:50
Doping	Efedryna a test na amfetamine	3	2007-12-18 02:04
Doping	Odblok po cyklu ...	6	2007-12-07 04:48
Doping	Zastosowanie meridii w cyklu redukcyjnym ..??	1	2007-12-04 02:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-19 23:49
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-09 22:19
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-09 21:21
Polacy za granicą	Boks Irlandia - Dublin	2008-03-09 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/	2008-02-19 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/	2008-02-19 20:21
Polacy za granicą	Szkoły walki w Irlandii - gdzie i jakie??	2008-01-10 04:13
Doping	Nie moge zasnąc co zrobic ? jestem na cyklu	2008-01-09 19:31
Doping	czy mozna mieszac wino z propem w strzykawce??	2008-01-09 19:29
Doping	Przewoz mety	2007-12-26 15:02
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12	2007-12-25 22:01
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12	2007-12-25 21:57
Doping	*Nabijamy kase-edycja świąteczna*	2007-12-24 11:50
Doping	Jakiś dobry testosteron?	2007-12-18 09:02
Doping	Pregnyl - Organon	2007-12-10 01:13
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-10 01:05
Iron Horse Series	nitro-tech- czy rzeczywiscie najlepsze bialko?	2007-12-10 01:02
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:38
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:36
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:35
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:35
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:34
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:25
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 11:26
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-08 01:20
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-08 01:17
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-07 14:06
Zdrowie i Uroda	woda toaletowa adidas	2007-12-07 04:58
Zdrowie i Uroda	Operacja przegrody nosowej	2007-12-07 04:00
Galeria Zdjęć	Pół roku przemyślanych ćwiczen i diety	2007-12-01 16:02