packardi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

737

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2008 (00:35)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	Boks Irlandia - Dublin witam i zapraszam wszytkich do naszej szkoly boksu ,polski trener bardzo fajne warunki treningowe nr kontaktowy albert 0857752973	8	2008-02-27 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/ witam jak w temacie po okolo 10 /15 minutach treningu zaczynam ziewac i odchodzi mi ochota na trening pomimo ze przychodze wyspany na treningi pelen zapalu prosze dajcie mi wskazowki :) dzikeuje i pozdrawiam	12	2008-02-19 20:11
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ... witam odkad pamietam zawsze mialem nieproporcjonalnie maly biceps do reszty ciala jest on zawsze zlany i malo widoczny teraz stosuje program michaila grupa druga budowa masy mięśniowej i moje pytanie brzmi czy stosujac tylko dwa cwiczenia ktore sa w	16	2007-12-08 01:29
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12 witam posiadam duza paczke storma i shocka + 2 v12 jak polaczyc to najlepiej razem wiek 23 lata staz 2 lata	4	2007-12-25 21:50
Doping	Efedryna a test na amfetamine	3	2007-12-18 02:04
Doping	Odblok po cyklu ...	6	2007-12-07 04:48
Doping	Zastosowanie meridii w cyklu redukcyjnym ..??	1	2007-12-04 02:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-19 23:49
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-09 22:19
Polacy za granicą	Dublin	2008-03-09 21:21
Polacy za granicą	Boks Irlandia - Dublin	2008-03-09 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/	2008-02-19 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Ziewaanie ;/	2008-02-19 20:21
Polacy za granicą	Szkoły walki w Irlandii - gdzie i jakie??	2008-01-10 04:13
Doping	Nie moge zasnąc co zrobic ? jestem na cyklu	2008-01-09 19:31
Doping	czy mozna mieszac wino z propem w strzykawce??	2008-01-09 19:29
Doping	Przewoz mety	2007-12-26 15:02
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12	2007-12-25 22:01
Odżywki i suplementy	Storm + Shock +2 x V12	2007-12-25 21:57
Doping	*Nabijamy kase-edycja świąteczna*	2007-12-24 11:50
Doping	Jakiś dobry testosteron?	2007-12-18 09:02
Doping	Pregnyl - Organon	2007-12-10 01:13
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-10 01:05
Iron Horse Series	nitro-tech- czy rzeczywiscie najlepsze bialko?	2007-12-10 01:02
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:38
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:36
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:35
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:35
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:34
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 20:25
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ...	2007-12-08 11:26
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-08 01:20
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-08 01:17
Doping	Odblok po cyklu ...	2007-12-07 14:06
Zdrowie i Uroda	woda toaletowa adidas	2007-12-07 04:58
Zdrowie i Uroda	Operacja przegrody nosowej	2007-12-07 04:00
Galeria Zdjęć	Pół roku przemyślanych ćwiczen i diety	2007-12-01 16:02