p0mp@

Początkujący

Napisanych postów: 167 Przeczytanych: 7715 Szacuny: 20

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-20 16:54:54 Data rejestracji: 2015-04-06 12:54:45 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 27% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-14 19:21:39
Dieta redukcyjna do oceny - 95kg, 190cm, 35 lat, 27proc. BF	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 19:14:34
Garnki do gotowania na parze - potrzebne porady	Kuchnia SFD	2017-01-14 19:06:45
Rola tłuszczu pokarmowego w diecie. Produkty bogate w tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 15:42:36
Olej kokosowy targroch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 12:37:51
Jaja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 12:34:14
TŁUSZCZE	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 12:28:44
Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-09 11:42:39
Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 98kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-09 09:00:28
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-24 13:28:37
pomoc w wyborze	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-20 16:33:53
Cheat czy normalny dzień	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-20 16:30:15
Zakup drążka - ciężki wybór	Trening dla początkujących	2016-03-12 19:54:46
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 16:10:56
Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 15:48:12
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 15:36:52
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 14:47:01
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 13:57:40
Cola zero na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-12 10:20:02
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 15:23:20
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 15:01:05
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 14:12:41
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 14:00:57
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 13:56:38
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-11 13:26:57
Waga łazienkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 20:40:22
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 16:20:53
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 15:33:52
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 13:27:55
Błonnik	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-02 13:08:11

p0mp@

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!