ogus18

Początkujący

Napisanych postów: 306 Przeczytanych: 8025 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier oprogramowania Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-13 03:43:23 Data rejestracji: 2009-03-22 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 10

Wzrost: 176 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 118 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 4 kg Podciągnięcia: 16 Przysiad: 130 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BSN Syntha-6 Isolate , Vpx - Syngex	Odżywki i suplementy	2013-06-23 16:35:02
Rzezba ?	Odżywki i suplementy	2013-06-23 16:31:24
regenracja	Odżywki i suplementy	2013-06-23 16:28:51
Jak zrobić Gainera ?? ( dobrej jakości )	Odżywki i suplementy	2013-06-16 15:36:36
Proszę o dobranie odpowiednich supli. Pierwszy cykl po przerwie	Odżywki i suplementy	2013-05-26 16:45:00
Proszę o dobranie odpowiednich supli. Pierwszy cykl po przerwie	Odżywki i suplementy	2013-05-26 16:38:06
Białko na noc.	Odżywki i suplementy	2013-05-26 16:32:40
Ocena diety + cyklu + treningu i całokształtu.	Doping	2013-05-21 23:04:58
Teściu + Deca + Winko	Doping	2013-05-21 23:02:27
Początki bywają trudne...	Odżywki i suplementy	2013-05-21 22:58:31
Kolejny cykl kreatynowy, Co oprócz kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-05-20 21:32:03
masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 00:46:34
Czy powinienem zmniejszyć ilośc białka?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-20 00:41:17
Kolejny cykl kreatynowy, Co oprócz kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-05-20 00:36:26
powiekszanie penisa	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-18 15:05:08
Cykl !!!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-18 15:03:30
Limit genetyczny a sterydy	Doping	2013-05-18 14:55:53
Pomoc w ulozeniu cyklu	Doping	2013-05-18 14:06:05
Artykuł o białkach w czasopiśmie Perfect body	Firma	2013-05-11 23:59:54
ZESTAW!	Odżywki i suplementy	2013-05-11 23:55:00
Potrzebuje Diety Mam 15 lat ...	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-11 15:15:04
Ozdoba o Konowalskim	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-10 15:29:23
Nowe suple od Burneika Sports	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-09 22:54:10
Ozdoba o Konowalskim	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-09 22:51:06
Kuracja na przyrost czystej masy mieśniowej	Odżywki i suplementy	2013-05-04 17:27:35
Suplementacja w sportach walki i nie tylko	Odżywki i suplementy	2013-05-04 14:51:30
Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA	Odżywki i suplementy	2013-05-04 08:55:29
OLIMP Gain Bolic 6000	Odżywki i suplementy	2013-05-04 08:49:52
Kuracja na przyrost czystej masy mieśniowej	Odżywki i suplementy	2013-05-04 01:27:11
Jaki Gainer?	Odżywki i suplementy	2013-05-04 01:23:02

ogus18

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie