obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-02-27 16:57:42
(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)	Trening dla początkujących	2011-02-27 16:43:28
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-02-27 16:40:52
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2011-02-27 16:37:13
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 16:28:50
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 16:15:08
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:58:33
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:57:59
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:57:30
wczoraj grześ co leci przez wieś dzisiaj Rafał %-)	Archiwum LS	2011-02-27 15:43:19
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:42:34
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-02-27 15:24:37
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:14:32
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-02-27 15:09:55
Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52	Trening dla początkujących	2011-02-27 15:06:10
(L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody	Ladies SFD	2011-02-27 15:02:54
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2011-02-27 14:33:12
Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	Ladies SFD	2011-02-27 14:23:39
Lena - moj powrot do zdrowia i formy	Ladies SFD	2011-02-27 14:18:10
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-27 14:15:50
Lena - moj powrot do zdrowia i formy	Ladies SFD	2011-02-27 11:27:55
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-02-27 11:17:38
Pompa-cykl treningowy	Trening dla początkujących	2011-02-27 11:07:58
Zizia - redukcja ,)	Ladies SFD	2011-02-26 20:44:23
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-02-26 18:10:55
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-02-26 17:52:55
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-26 17:33:58
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-02-26 17:26:52
Kobieta chce wyrzeźbić ciało!	Ladies SFD	2011-02-26 17:26:48
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-02-26 17:03:47

obliques

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?