nypels

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2009 (22:47)

Data rejestracji 25.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Taśmy THERA-BAND witam! czy ktoś z was używał tych taśm na treningach? podobno są lepsze niż expandery (chyba tak to sie pisze;).. lepiej sie rozciągają! jest chyba 8 kolorów odpowiadających rozciągnięciu.. jeśli ktoś uzywał do treningu zapaśniczego lub judo to	3	2008-11-27 10:21
Sztuki Walki	kluby zapaśnicze w gdyni.. witam!czy ktoś z was orientuje sie moze czy w gdyni jest jakas sekcja zapasnicza?jesli tak to prosze o podanie namiarow.z gory dziekuje	3	2007-04-13 10:37
Odżywki i suplementy	Jaka suplementacja w sportach walki? chcialbym zasiegnac waszych opinii co do suplementow jakich stosujecie w sportach walki?ja trnyje zapasy i bjj co byloby najlepsze na szybsza regeneracj i wzrost siły?	5	2007-05-10 09:51
Sztuki Walki	yousendit... czesc!mam do was prosbe!czy mogli byscie mi wytlumaczyc jak sie sciaga filmiki z tej stronki, bo jak ja otwieram to nie wiem co dalej robic...kiepski ze mnie hakier::!z gory dzieki	1	2005-07-20 14:26
Sztuki Walki	wiem ze to bylo ale nie moge znalezc... kiedys widzialem post z ze slawnymi wypowiedziami znanych grapplerow, niestety nie moge go na dzien dzisiejszy znalezc...moze ktos mi pomoc?pozdrawiam	0	2005-07-22 00:44
Sztuki Walki	Fabio Gurgel czy mozecie przyblizyc mi sylwetke fabio gurgela ? czy jest on dobrym szkoleniowcem ? czy jego szkoleniowki sa godne uwagi ? na allegro widzialem jego 4 czesciowa kolekcje i nie wiem czy kupic ... prosze o rade. z gory dzieki	4	2004-09-20 22:24
Sztuki Walki	turnieje bjj w wakacje czy w wakacje organizowane są turnieje bjj (na terenie polski)? jesli tak to prosze wszystkich poinformowanych o podanie dat i miejscowości w których by sie one odbyły. z góry dzięki.	1	2004-07-14 17:05
Sztuki Walki	treningi bjj w gdyni w czasie wakacji czy ktoś z was wie może w jakie dni i o której godzinie ćwiczy grzegorz jakubowski w okresie wakacyjnym lub zna do niego aktualny nr komurkowy?	3	2004-07-13 10:31
Sztuki Walki	szkoleniówki Ralpha Gracie widzialem trailera kaset szkoleniowych ralpha gracie, chcialbym je zakupic, nie znacie jakiejs polskiej strony z ktorej mozna je kupic albo sciagnac ?	1	2003-12-28 17:08
Sztuki Walki	rzucanie nozem czy ktos mjoze z was zna linki do bezplatnych filmow instruktarzowych w rzucaniu nozem :]	3	2003-09-25 19:16
Sztuki Walki	trening silowy a bjj czy znacie jakies cwiczenia na silowni ktore rozwijaja miesnie potrzebne do walki w parterze (mile widziane zdjecia lub filmy) z gory wielkie dzieki	4	2003-10-26 16:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Submission Fighting	2008-10-24 13:17
Sztuki Walki	gdzie kupić zpaśnicze gumy?	2007-06-15 15:13
Sztuki Walki	treningi bjj w gdyni w czasie wakacji	2004-07-13 11:29