nr.1

Początkujący

Napisanych postów: 2520 Przeczytanych: 14900 Szacuny: 6

Imię: Łukasz Nazwisko: Strankowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-27 20:17:41 Data rejestracji: 2005-07-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Personal Trainer Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MP 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-23 21:11:33
MP 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-23 20:59:40
MP 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-23 20:39:46
DORIAN YATES - 6 X MR.OLYMPIA W POLSCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-22 09:24:09
DORIAN YATES - 6 X MR.OLYMPIA W POLSCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-21 12:29:54
czy SERGIO OLIVIA,PAUL DILLET I FLEX jescze wystartuja?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-09 10:31:20
a co slychac u CRAIGA TITUSA:)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-08 09:27:53
A jednak Coleman w Polsce!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-04-02 10:43:29
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 20:45:44
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 15:44:10
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 14:54:49
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 14:39:19
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 14:05:34
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 14:00:29
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 12:50:14
DEBIUTY 18.03	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-27 12:44:54
Kreatyna bez picia wody ?	Odżywki i suplementy	2006-03-26 18:49:20
Kreatyna bez picia wody ?	Odżywki i suplementy	2006-03-26 13:44:52
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-25 20:44:38
Dibencozide Magnum	Odżywki i suplementy	2006-03-24 21:43:59
Pytanie wazne prosze o odp......	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-24 21:38:27
Pytanie wazne prosze o odp......	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-24 20:48:48
Tribulus Terrestris	Odżywki i suplementy	2006-03-24 15:34:13
Suplementy ....	Odżywki i suplementy	2006-03-24 15:27:28
DEBIUTY 18.03	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-24 15:09:52
DORIAN YATES - 6 X MR.OLYMPIA W POLSCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-24 11:11:59
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-23 19:10:14
Jay Cutler - pozuje na World Gym Classic w San Diego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-23 15:15:42
DEBIUTY 18.03	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-21 19:26:52
DEBIUTY 18.03	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-20 21:01:29

nr.1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!