nr.1

Początkujący

Napisanych postów: 2520 Przeczytanych: 14900 Szacuny: 6

Imię: Łukasz Nazwisko: Strankowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-27 20:17:41 Data rejestracji: 2005-07-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Personal Trainer Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2008-12-22 20:44:37
mam 14 lat i chce zrobic troche ciała	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 20:43:05
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 19:03:26
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 15:37:37
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 14:57:17
Ironman Pro 2009	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 03:27:52
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-12-22 03:24:49
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-12-20 12:24:23
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-12-20 04:43:46
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-12-18 15:28:08
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-25 15:09:44
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-19 13:45:09
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-19 01:30:42
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-18 19:49:05
Chris Cormier	Z archiwum kulturystyki	2008-11-18 17:06:20
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-17 23:52:07
Karta Pro IFBB i kwalifikacje na Mr O	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 20:42:21
Karta Pro IFBB i kwalifikacje na Mr O	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 20:08:59
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 19:58:20
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-17 19:00:03
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 18:40:00
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 18:08:56
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 17:48:10
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 17:30:44
Trey Brewer - "uda z marsa"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 16:03:52
Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 16:01:04
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2008-11-17 15:38:15
NR.1 - AKTUALNA FORMA str. 83	Galeria Zdjęć	2008-11-15 21:10:00
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-11-15 04:25:47
Czas się pokazać	Galeria Zdjęć	2008-11-14 21:29:12

nr.1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!