nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia,odchudzanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-16 19:50:23
POCZĄTKUJĄCY (NADWAGA, TRENING)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-16 19:46:34
Przykładowe Jedzenie i trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-16 19:36:16
5 mies. treningu i prawie brak efektow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-16 19:30:09
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-16 19:21:19
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-16 19:20:59
Średnie początki ;) ~Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-16 18:00:10
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-16 16:07:48
Pomocy!!! dla laika:(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 22:12:15
Dieta na mase - ocena !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 22:04:10
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 20:41:01
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 20:10:24
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 17:56:00
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:54:21
Dieta na redukcje do poprawy (po masie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:52:44
Plan treningowy - masa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:50:00
Dieta na redukcje do poprawy (po masie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:44:38
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 17:41:43
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:40:58
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 17:35:19
Schudnięcie i zrobienie rzeźby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:14:06
Schudnięcie i zrobienie rzeźby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:11:36
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-15 17:08:52
Schudnięcie i zrobienie rzeźby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:08:06
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:07:20
Schudnięcie i zrobienie rzeźby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:06:22
Dieta na redukcje do poprawy (po masie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 17:03:24
Jajka codziennie ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 16:29:49
Poprawa diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-15 14:58:48
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-15 10:32:09

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?