nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-24 16:25:46
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-24 16:25:04
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-24 16:16:57
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-24 16:01:07
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-24 15:49:35
Ocena wyglądu, pomoc w planie i diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-24 15:47:49
Problem Z Masą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-24 15:44:09
Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-24 15:31:42
Trudno coś zrzucic - Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-24 15:29:42
Kilka podstawowych pytań - treningi, jedzenie, odżywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-24 15:25:56
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-01-24 15:24:50
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-01-24 15:10:29
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-24 15:08:25
NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-23 21:48:04
NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-23 21:46:21
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:35:02
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:34:27
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:31:06
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:30:02
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:29:22
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:26:26
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:26:03
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:24:48
Help !!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-23 21:24:19
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:21:26
3 Diety do oceny i poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-23 21:21:09
SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)	ActivLab	2012-01-23 21:20:00
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:16:49
3 Diety do oceny i poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-23 21:15:38
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)	Informator PODKARPACKI	2012-01-23 21:13:42

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!