Nolken

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2017 (21:55)

Data rejestracji 09.11.2017 (20:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Skolioza witam, mam pewien problem otoz prawdopodobnie mam skolioze. jestem uczniem 1technikum i podczas bilansu "lekarka.." nic nie zauwazyla, ale sam jak ostatnio spojrzałem w lustro to zobaczyłem i wydaje mi się, że mam. jakby ktoś mogl na to zerknac i	2	2017-11-17 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta- kogo polecacie do ułozenia? witam, panowie mam 16 lat, waże 60kg i mam 174 wzrostu. na siłownie uczesczam od stycznia tego roku, z tym że nieregularnie, i chcialem sie was zapytać kogo polecacie do ułożenia diety na masę. coś tam słyszałem o czarnym furiacie, ale wiadomo ile	4	2017-11-09 22:41