12
341
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2009-04-28 22:15:04
2008-10-22 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Pierwszy kontakt z suplementami. | Odżywki i suplementy | 8 | 2009-04-28 15:07:38 |
| Ławeczka, sztanga, hantelki i jazda! | Trening w domu | 4 | 2009-04-25 15:21:56 |
| Białko + kreatyna : jakie dla początkującego? | Odżywki i suplementy | 5 | 2008-10-31 22:25:48 |
| Mój plan treningowy do opinii - przygotowanie do ćwiczenia masy. | Trening dla początkujących | 3 | 2008-10-24 16:32:03 |
| Plan treningowy - prośba o pomoc. | Trening dla początkujących | 3 | 2008-10-22 20:57:28 |
| Dieta na masę dla ektomorfika - do poprawy | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2008-10-23 14:36:11 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Pierwszy kontakt z suplementami. | Odżywki i suplementy | 2009-04-28 15:23:13 |
| Pierwszy kontakt z suplementami. | Odżywki i suplementy | 2009-04-28 15:15:03 |
| Ból łokcia | Trening dla początkujących | 2008-10-25 22:33:07 |
| Mój plan treningowy do opinii - przygotowanie do ćwiczenia masy. | Trening dla początkujących | 2008-10-24 16:46:38 |
| obciążenia na codzień | Trening dla początkujących | 2008-10-24 16:39:11 |
| Plan treningowy - prośba o pomoc. | Trening dla początkujących | 2008-10-23 09:00:29 |
