| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Scena MMA i K-1
|
Trening bjj
siemka, mam zamiar iść na pierwszy trening bjj, nie muszę mieć specjalnego gi jednak nie wiem za bardzo w jakim stroju na ten trening się wybrać. w późniejszym czasie mam zamiar zakupić judoge ale teraz pójdę w normalnym stroju sportowym i tu
|
4 |
2015-10-02 19:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xtreme 3R zamiast BCAA
cześć, mam pytanie (zapewne głupie ale jestem w tym kompletnie zielony) co lepiej brać jako suplement przed i po treningowy? w internecie sporo czytałem, że xtreme 3r jest bardzo dobre dla intensywnie trenujących osób ( 5 razy w tyg muay thai ) i
|
4 |
2015-06-06 16:15
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Suplementacja w sztukach walki
cześć, trenuje sztuki walki około czterech razy w tygodniu (poniedziałek,środa,piątek,niedziela). chciałbym stosować jakąś suplementacje najlepiej, taką która pomogłaby mi w regeneracji i tolerowaniu wysiłku fizycznego. w oko wpadł mi suplement
|
4 |
2015-06-02 13:48
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
redukcja wagi dla 17 latka
witam, mój problem jest dosyć pospolity więc od razu przepraszam jeśli taki temat już był. trenuje muay thai jak dla mnie dość sporo na początku byłem chodzącą tkanką tłuszczową :/ ale z czasem powolutku moja sylwetka się poprawiała jednak od
|
1 |
2014-10-02 21:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Rozszczepienie siatkówki
jakieś pół roku temu dowiedziałem się u okulisty, że mam dziurkę w siatkówce oka. przez fakt że jestem niepełnoletni miałem kilka problemów ze znalezieniem osoby która wykonałaby mi zabieg ale w końcu mi się to udało. nie trenowałem sw od momentu
|
1 |
2014-06-18 17:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Poprawa sylwetki i kondycji
na początek przepraszam jeżeli był już taki temat ale nie chciało mi się szukać.
w skrócie, nie chodziłem na treningi od 1,5 roku i postanowiłem wrócić ale zebrało mi się trochę zbędnej masy i nie wiem jak ją spalić. problem w tym że nie potrafię
|
3 |
2014-04-18 19:54
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dizurka w siatkówce oka
witam , kilka tygodni temu okulista stwierdził że mam dziurkę w siatkówce oka. okulista powiedział że jest ona pełna i nie jest duża ale na pewno będę podany zabiegowi laserowania. problem tkwi w tym że nie chciała wypowiedzieć się na temat tego czy
|
0 |
2014-02-20 17:59
|
