nightingal

6529

Ekspert

Napisanych postów: 36038 Przeczytanych: 679847 Szacuny: 6529

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 12:25:00 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przeróbka termiczna pączka w maśle na wersję fit	Ladies SFD	2015-09-09 09:14:57
Corum - Construction Time Again	Ladies SFD	2015-09-09 09:09:42
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-09 09:01:09
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-09 08:54:55
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-09 08:54:09
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-09 08:24:53
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-09 08:23:40
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-09 08:21:11
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-09 08:19:42
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-09 08:15:36
MOD SPAM,	Ladies SFD	2015-09-09 07:41:26
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-09 07:37:45
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 15:29:20
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 14:36:11
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:38:20
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:28:51
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:22:46
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:16:40
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:11:58
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:10:44
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:06:26
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:05:21
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:03:57
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 13:00:21
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:57:42
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:53:56
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:52:40
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:51:43
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:50:14
[SPAM] Głowa łysa, bicek duży - każda lejdi się zadurzy	Ladies SFD	2015-09-08 12:48:58

nightingal

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!