nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2017-02-23 13:50:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-02-23 13:22:34
zróbmy se konkurs....xD	Ladies SFD	2017-02-23 13:13:28
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 13:03:54
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 11:55:17
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 11:35:36
Dążenie do lepszej sylwetki str. 74	Ladies SFD	2017-02-23 11:00:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 10:59:40
Dążenie do lepszej sylwetki str. 74	Ladies SFD	2017-02-23 10:25:36
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 10:21:35
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 10:17:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 10:13:24
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 10:01:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:56:23
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:56:00
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:52:24
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:48:37
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:47:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:45:43
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:43:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:38:49
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 09:37:01
Cel zmiana proporcji ciała z BF 10pr do ok. 15pr, z 53.6 kg do 50 kg. Jak?	Ladies SFD	2017-02-23 09:10:23
Cel zmiana proporcji ciała z BF 10pr do ok. 15pr, z 53.6 kg do 50 kg. Jak?	Ladies SFD	2017-02-23 09:04:04
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-02-23 09:00:46
DT redukcja Maria1209	Ladies SFD	2017-02-23 08:57:32
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 08:50:05
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 08:38:12
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 08:35:42
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-02-23 08:25:38

nightingal

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?