SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

nightingal

6529

Ekspert

Dziennik treningowy
36038 679847 6529
Informacje
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-05-10 12:25:00 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
O mnie
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy na mase, ocena, analiza, pytania Trening dla zaawansowanych 2014-09-26 07:34:09
Plan treningowy na mase, ocena, analiza, pytania Trening dla zaawansowanych 2014-09-25 14:41:55
Sprawdzenie i ocenienie Planu masowego 2014r Trening dla zaawansowanych 2014-09-25 08:58:27
Basen+Siłownia Trening dla zaawansowanych 2014-09-25 08:39:41
DUDEK gym running cycling Strength & Endurance 2014-09-24 15:11:53
DUDEK gym running cycling Strength & Endurance 2014-09-24 14:46:25
Nowy układ Treningowy do oceny . Trening dla zaawansowanych 2014-09-24 11:46:32
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60 Ladies SFD 2014-09-24 11:29:42
Anubis Archiwum LS 2014-09-24 09:09:37
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-24 08:06:18
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-23 19:44:37
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-23 19:28:41
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-23 19:11:31
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-23 19:06:24
Siłownia + BJJ Trening dla zaawansowanych 2014-09-23 18:43:45
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-23 18:41:16
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-23 18:24:15
Trenig HST Trening dla zaawansowanych 2014-09-23 09:14:34
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-09-23 09:10:43
Plan intensywnej terapii do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-09-23 08:53:42
Trening do upadku mięśniowego Trening dla zaawansowanych 2014-09-22 16:28:02
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-22 16:18:04
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-09-22 16:05:07
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-22 08:34:10
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania. Trening dla zaawansowanych 2014-09-21 23:57:16
Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia Aktualności - Sporty Siłowe 2014-09-21 23:50:45
Plan intensywnej terapii do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-09-21 23:39:28
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-21 23:31:30
plan do oceny Trening dla zaawansowanych 2014-09-21 23:01:35
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162 Po 35 roku życia 2014-09-21 22:48:50

Artykuły

nightingal 6529 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane