nightingal

6529

Ekspert

Napisanych postów: 36038 Przeczytanych: 679847 Szacuny: 6529

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 12:25:00 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:41:39
FST 7	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 12:39:25
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:35:42
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:20:40
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:16:50
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:08:45
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 12:07:33
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:47:18
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:39:32
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:31:04
FST 7	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 11:29:26
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:26:17
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:21:56
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-12-09 11:19:30
Trening na mase- ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 07:38:29
Trening na mase- ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-09 07:33:40
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:25:32
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:22:21
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:16:15
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:12:56
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:06:44
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 23:00:43
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 22:53:55
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 22:49:48
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 22:46:53
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-12-08 22:42:46
FST 7	Trening dla zaawansowanych	2014-12-08 22:30:02
Trening na mase- ocena	Trening dla zaawansowanych	2014-12-08 22:21:13
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku.	Informator PODLASKI	2014-12-08 14:20:28
Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015	Dzienniki Treningowe	2014-12-08 11:45:42

nightingal

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji