Nevsky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię don

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta yyyyy.....niestety....tzn. staram się

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2010 (11:02)

Data rejestracji 29.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić Аё, аё это nevsky, więc tak, do konca tygodnia cisnę jeszcze standardowy plan, potem tydzień odpoczynku i rozpoczynam trening doggcrapp. otwieram dziennik, by	6	2010-04-29 18:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić	2010-05-29 11:02
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić	2010-05-19 14:21
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić	2010-05-13 15:03
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić	2010-05-11 12:28
Trening dla początkujących	DoggCrapp trening - pora to sprawdzić	2010-04-29 18:18