nesz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2016 (16:52)

Data rejestracji 13.02.2015 (03:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłownia Bydgoszcz może ktoś polecić w bydgoszczy siłownię ze znośnym sprzętem pod wyciskanie? przede wszystkim zależy mi, żeby ławki nie były ciągle pozajmowane, czyli było sporo sprzętu i nie jakieś fitness ławki i gryfy. wiadomo jak to jest, trening wyciskania trwa	1	2016-06-15 14:44
Doping	Cykl życia :D Siła	4	2015-08-19 22:20
Doping	Cykl siła	18	2015-02-13 03:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-02-23 17:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-03 14:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-01 10:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-31 15:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-31 12:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-30 02:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-29 18:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-29 16:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-27 01:46
Doping	Problem z trawieniem na trenie	2015-08-26 18:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-24 18:56
Doping	Cykl życia :D Siła	2015-08-24 12:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-21 22:17
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-21 21:07
Doping	łączenie metaxon 10	2015-08-21 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 22:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 22:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 21:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 21:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 21:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 21:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-08-20 20:59
Doping	Cykl życia :D Siła	2015-08-19 22:42
Doping	Cykl siła	2015-04-10 04:53
Doping	Apex epi - pierwszy cykl czy nie za wcześnie	2015-04-06 17:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-06 03:51
Doping	Cykl siła	2015-04-05 15:28
Doping	Cykl siła	2015-04-04 20:31
Doping	Cykl siła	2015-04-04 17:41
Doping	Cykl siła	2015-04-03 22:43