NerooS12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.06.2018 (01:36)

Data rejestracji 04.11.2013 (12:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc. witam wsystkich, nie bede przepisywal wszystkiego wiec wklejam link na ktoryn wszystjo napisalem i wrzucilem zdjecia diety. http://m.sfd.pl/pomoc_w_diecie%2c_trudniejsza_sprawa-t982054.html	7	2013-11-06 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w diecie, trudniejsza sprawa witam wszystkich. chodzilem na silownie uz kiedys ponad rok, byla przerwa i od wrzesnia wzialem sie pozadnie. mam 17lat 83kg i 182cm. moim problemem jest opona i nadmiar tluszczu ktory nosze na sobie. chce sie pozbyc tego. kolejny problem to choroba	4	2013-11-04 13:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc.	2013-11-06 21:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc.	2013-11-06 17:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc.	2013-11-06 17:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc.	2013-11-06 17:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	redukcja, dieta, prosze o pomoc.	2013-11-06 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w diecie, trudniejsza sprawa	2013-11-04 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w diecie, trudniejsza sprawa	2013-11-04 13:47