Neonix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3513

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2010 (02:16)

Data rejestracji 20.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje ścięgien poszperałem troche na forum ale nie znalazłem klarowanej odpowiedzi , który suplement wybrać aby przyśpieszyć regeneracje ścięgien. przez większość tematów przewijały się dwa suple: trec joint therapy plus i animal flex. głownym ich zadaniem jest	5	2009-12-11 17:20
Zdrowie i Uroda	regeneracja ściegna witam, miesiąc temu naciągnąłem sobie ścięgna w przedramieniu. strasz nie wolno się goi. jak zaciskam pieść boli mnie w miejscu tuż za nadgarstkiem. smaruje miejsce maścią fastum,ale to nie pomaga. możecie mi polecić jakieś dobry suplement na	0	2009-12-10 17:16
Trening dla początkujących	Trening górnych partii ciała (problem) witam w lutym naciągnąłem sobie porządnie ścięgno podkolanowe i chyba nie najlepiej się to wszystko zagoiło bo po grze w siatkę lub jeździe na rowerku czuje że ścięgno nie daje rady. dlatego chciałem dać mu odpocząć. jako że zawsze mam za dużo	1	2009-07-22 00:38
Trening dla początkujących	Trening do sprawdzenia witam mam zamiar rozpocząć trening na mase. ćwiczyć będę w domu. do dyspozycji mam dwie sztangielki, sztangę, obciążenie do 50 kg, ławeczkę, drążek i na tym koniec. nie wiem, jakie ćwiczenia powinienem jeszcze wykonywać na nogi, ponieważ w atlasie	10	2007-11-20 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy na regeneracje ścięgien	2009-12-16 16:12
Trening dla początkujących	Trening do sprawdzenia	2007-11-22 14:49
Trening dla początkujących	Trening do sprawdzenia	2007-11-20 23:09
Trening dla początkujących	Trening do sprawdzenia	2007-11-20 23:04