nekromantis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kornel

Nazwisko Celoch

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2016 (09:53)

Data rejestracji 02.11.2013 (17:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka witam, wiem, że ten temat pojawił się tutaj nie raz, ale każda sytuacja jest indywidualna, więc chciałem się zapytać o sytuację wzrostu przy treningu siłowym dwa razy w tygodniu i jeden raz w domu. mam 15 lat i 173 wzrostu, chciałbym urosnąć	9	2013-11-02 19:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	2013-11-02 19:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	2013-11-02 19:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Wzrost a ćwiczenia siłowe u piętnastolatka	2013-11-02 19:37