NeeRek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Pływanie, ping-pong

Ostatnia aktywność 16.11.2012 (19:52)

Data rejestracji 15.11.2012 (13:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny i pomoc przy diecie witam.na początku informuje że w temacie siłownia jestem zielony . mam 14 lat , mój wzrost 164cm i waga : 62kg. jestem gruby . pomoże ktoś w ułożeniu diety ? i mam trening do oceny. w domu mam ławke firmy thorn + sztanga prosta łamana i 2 hantle	6	2012-11-15 16:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny i pomoc przy diecie	2012-11-16 19:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny i pomoc przy diecie	2012-11-15 22:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening do oceny i pomoc przy diecie	2012-11-15 21:55