narrator__

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Czarnopolski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2021 (10:51)

Data rejestracji 01.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] sprzedam ławeczkę sprzedam ławeczkę marbo regulowaną do pionu wraz z gryfami: - prosty - łamany - hantle oraz obciążeniem : 2x15 2x10 4x5 4x2 4x1 cena 650 do negocjacji :) odbiór osobisty we wrocławiu kontakt email -	2	2012-11-30 13:20
Odżywki i suplementy	creatyna +carbo+białko, trening o póznej porze witam planuje zrobic cykl z wyzej wynmienionych skłandików, białko jako uzupelnienie diety. mam 500gr kreatyny i 2250 gr carbo z vitalmaxa. chce to brac w ten sposób dzień treningowy: 5g mono rano na czczo 5g mono po treningu 40g carbo po	3	2009-04-17 18:47