mustafarai

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2006 (16:25)

Data rejestracji 31.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza witam! mam 178cm wzrostu i waże 67kg. gram w kosza w klubie prokom trefl sopot i mam zaszczyt reprezentować nasz kraj w kadrze młodzieżowej. ostatnio po kadrze dostałem od trenerów nakaz by troche "urosnąć" czyli przybrać na masie i sile.	21	2006-07-31 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-05 16:12
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-05 01:06
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-01 20:21
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase dla koszykarza	2006-08-01 10:15