mrozik1521

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię m

Nazwisko m

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2013 (11:39)

Data rejestracji 02.02.2013 (23:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer. Kilka pytań :) siema! potrzebuję gainera zależy mi na jakości (żbym się nie nażarł słodzików). w diecie mam dużo piersi z kurczaka, dań z makaronem(zapiekanki lasagne itp.) pizza, i oczywiście dużo polskich potraw. jeśli mam rano mam czas to jajecznica/płatki	3	2013-11-10 15:36