monko17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1041

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2005 (14:43)

Data rejestracji 12.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak to jeść ? cwicze ok 1 roku mam 16 lat i mam pare odżywek ale nie wiem jak je jesc 1.kreatynka 600 gram z vitamaxu 2.carbo z hiteca 1 kg 3. tauryne z olimpu 100 tabletek 4.top mass z olimpu 1.5 kg 5. i 05 kg białka z vita maxu top masa chyba jako	6	2005-01-13 22:34