SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23248 278247 33170
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-11 06:33:35 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Początki, redukcja, kondycja i jak się do tego zabrać? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 15:19:51
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2018-12-08 11:56:33
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-08 08:25:39
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-08 08:24:47
Tata wraca do GRY! Galeria Zdjęć 2018-12-08 08:23:42
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-08 08:22:30
Początki, redukcja, kondycja i jak się do tego zabrać? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 08:20:28
Redukcja poczatkujacy Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 08:18:19
Kalorie w święta Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 08:15:25
Dieta Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 22:37:21
wyciskanie hantlami a rozpiętki Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 22:35:39
Anubis.. Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 22:33:12
KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-07 22:24:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-07 17:16:04
Czy nic sie nie stanie? Po siłowni, o siłowni 2018-12-07 17:15:18
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-07 17:13:06
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-07 17:10:13
Trening obwodowy Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 06:03:32
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2018-12-07 06:01:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-07 06:00:44
Trening domowy Galeria Zdjęć 2018-12-07 05:59:49
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-07 05:57:36
Interwały na masie Trening dla zaawansowanych 2018-12-07 05:56:45
Zrzucenie brzucha Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-07 05:53:36
Fit tortilla Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-07 05:52:31
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2018-12-07 05:48:47
Ciaza Szybkie pytania bez logowania 2018-12-06 18:49:46
Trening domowy Galeria Zdjęć 2018-12-06 18:48:54
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2018-12-06 18:47:52
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2018-12-06 18:47:09

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane