SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23261 278271 33179
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-13 06:35:06 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening brzucha Szybkie pytania bez logowania 2019-03-28 06:37:02
Bilans na redukcji Szybkie pytania bez logowania 2019-03-28 06:31:19
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-03-28 06:29:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-03-28 06:28:28
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-03-28 06:27:17
Spalacz po 70 dniach redukcji Odżywki i suplementy 2019-03-28 06:24:08
Wymiary sylwetki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-03-28 06:16:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-03-27 16:45:42
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-03-27 16:43:41
Czy białko ma skutki uboczne? Odżywki i suplementy 2019-03-27 15:03:12
Masa, redukcja ? Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-27 11:38:30
endo redukcja ,makro Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-27 11:37:27
endo redukcja ,makro Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-27 10:27:06
Kreta Odżywki i suplementy 2019-03-27 08:32:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-03-27 07:49:15
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-03-27 07:48:32
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-03-27 07:41:35
Kreta Odżywki i suplementy 2019-03-27 07:40:43
Robienie masy co to znaczy? Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-27 07:37:24
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-27 07:30:42
Nowe włoski na ciele. Zdrowie i Uroda 2019-03-26 21:44:55
6miesiecy powiekszone wezly chlonne , co dalej z treningiem Zdrowie i Uroda 2019-03-26 19:46:02
zgłoszenie do programu Być piekną Szybkie pytania bez logowania 2019-03-26 13:22:16
Problem z hantlami Trening dla początkujących 2019-03-26 10:04:37
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-03-26 09:07:43
Ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha dla nastolatka. Trening w domu 2019-03-26 09:05:51
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-03-26 09:01:54
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-03-26 09:01:05
Czy można masowac dalej? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2019-03-26 09:00:34
Ważenie posiłków - danie jednogarnkowe, kilka porcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-26 08:56:02

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane