SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23225 278189 33154
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-07 06:43:47 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2019-10-08 05:58:26
masa czy redu? Trening dla początkujących 2019-10-08 05:55:55
NIE WCHODZIĆ - SPAM Trening dla początkujących 2019-10-08 05:54:34
Jaki smak białka allnutrition smakuje jak monte? Odżywki i suplementy 2019-10-08 05:52:33
szejki białkowe Odżywki i suplementy 2019-10-08 05:50:30
Suplementacja D3+K2 + Wit C Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-08 05:42:12
szejki białkowe Odżywki i suplementy 2019-10-07 21:29:08
Oliwa z oliwy - różnica ceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-07 21:26:52
Aktorstwo?Casting?Statystowanie Po siłowni, o siłowni 2019-10-07 16:45:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-07 16:44:49
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-07 16:43:13
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15 Przygotowanie do zawodów 2019-10-07 16:42:05
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-10-07 08:55:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-07 08:51:07
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-07 08:49:42
Ból nadgarstka. Zdrowie i Uroda 2019-10-07 08:49:04
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 2019-10-07 08:46:18
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-10-07 08:46:00
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 2019-10-07 08:45:37
Ogórki w zalewie octowej a masa mięśniową. Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-07 08:43:59
Tempo przybrania masy w wieku dojrzewania Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-07 08:42:08
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-06 16:54:23
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-06 16:53:49
Martwy Ciąg a zakwasy? Zdrowie i Uroda 2019-10-06 15:46:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2019-10-06 09:09:31
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2019-10-06 09:08:48
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2019-10-06 09:07:56
Plan Do Oceny Trening dla początkujących 2019-10-06 09:05:51
Trening dla poczatkujacego... Trening dla początkujących 2019-10-06 09:02:40
Suplementy BioTechUSA- opinie Odżywki i suplementy 2019-10-06 08:58:51

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane