SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23163 278047 33073
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-25 20:06:05 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-02-08 07:47:24
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-08 07:46:58
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-08 07:46:07
Trening na cyklu szybka pomoc proszę Doping 2020-02-08 07:45:40
Podstawowy sprzęt do ćwiczeń siłowych w domu. Trening dla początkujących 2020-02-08 07:42:17
jaka odzywka weglowodany Odżywki i suplementy 2020-02-08 07:37:52
Pojemność miarki Odżywki i suplementy 2020-02-08 07:33:14
Masa i redukcja w najkrótszych cyklach naprzemiennych Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-08 07:23:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-07 17:54:07
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-07 17:53:15
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-02-07 05:58:17
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-07 05:57:48
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-07 05:57:18
Trening "domowy" 14 - latka Trening dla początkujących 2020-02-07 05:54:31
Ile mogę spożywać odżywek na raz? Odżywki i suplementy 2020-02-07 05:49:52
Pierwszy raz - potrzebne porady Doping 2020-02-06 20:16:32
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-06 20:07:57
Gainer Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-06 20:05:24
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-06 17:12:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-06 17:11:38
Atlas Hertz Trening w domu 2020-02-06 08:17:11
Problem z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-06 08:14:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-06 07:21:13
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-02-06 07:20:51
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-06 07:20:21
-52kg na redukcji co dalej ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-05 21:00:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-02-05 16:41:31
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-02-05 16:39:34
Obwod klatki piersiowej Trening dla początkujących 2020-02-05 10:06:59
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-02-05 06:07:15

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane