SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23233 278211 33159
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-08 06:27:04 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Witam potrzebuję porady Zdrowie i Uroda 2021-01-20 06:38:17
Buty pod przysiad Trening dla początkujących 2021-01-20 06:35:55
30 lat, ocena makro, 81 kg Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-20 06:34:06
kasza manna Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-20 06:30:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-19 16:26:25
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-19 16:21:46
Trening pośladków Trening dla początkujących 2021-01-19 12:26:01
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-19 06:02:31
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-19 06:00:15
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-19 05:59:35
Problem z tłuszczem na klacie. Lipo ? Zdrowie i Uroda 2021-01-19 05:58:30
Trening siłowy dla początkującego Trening dla początkujących 2021-01-19 05:57:22
Odżywka białkowa - stosowanie Odżywki i suplementy 2021-01-19 05:48:50
Ww z "syfu" Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-19 05:45:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-18 15:52:17
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-18 15:51:18
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-18 05:49:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-18 05:48:35
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-18 05:46:59
Zapotrzebowanie kcal i dieta Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-18 05:44:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-17 16:54:23
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-17 16:53:00
Redukcja a alkohol Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-17 16:51:59
Stojaki pod sztangę z asekuracją firmy HMS - opinie? Po siłowni, o siłowni 2021-01-17 08:12:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-17 08:10:54
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-17 08:10:31
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-17 08:10:03
Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-17 08:04:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-16 16:07:50
Stojaki pod sztangę z asekuracją firmy HMS - opinie? Po siłowni, o siłowni 2021-01-16 16:07:30

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane