SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23167 278055 33078
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-04-26 06:37:29 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-28 16:47:10
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-28 05:47:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-28 05:46:33
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-28 05:45:59
Trening siłowy - początkujący Trening dla początkujących 2021-01-28 05:44:29
Redukcja czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-28 05:41:14
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-27 15:50:29
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-27 15:50:01
POMOCY! Co mam robić? Galeria Zdjęć 2021-01-27 15:49:39
Naderwany mięsień nadgrzebieniowy na odcinku 9mm. Zdrowie i Uroda 2021-01-27 15:47:14
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-01-27 15:43:59
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-01-27 15:39:55
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-01-27 15:39:38
Masa czy redukcja? - skinny fat Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-27 15:38:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-27 06:57:15
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-27 06:56:48
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-27 06:55:38
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-26 16:58:50
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-26 16:58:03
Dość.Redukcja 108kg. Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-26 16:57:14
Redukcja prze 40stką z INSANITY - prośba o pomoc z dietą i suplami Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-26 16:54:19
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2021-01-26 05:50:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-26 05:49:41
Trening tylko w domu co zakupić żeby utrzymać mięśnie i wygląd wysportowanej sylwetki Trening w domu 2021-01-26 05:49:12
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-26 05:47:29
Brzuch. Trening dla początkujących 2021-01-26 05:46:51
Redukcja przerwana chorobą Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-26 05:43:44
Zjadane kalorie w ciągu dnia, a ilość węglowodanów i tłuszczów Odżywianie i Odchudzanie 2021-01-26 05:41:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-01-25 16:26:02
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-01-25 16:25:39

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane