moham

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2012 (08:02)

Data rejestracji 23.05.2012 (17:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta witam! mam pewien problem, gdyż nie potrafię zrzucić tłuszczu z brzucha. aktualnie ważę 66kg przy wzroście 175cm. jednak jakieś 4 miesiące temu ważąc 61kg miałem ten sam problem. chyba nie muszę tłumaczyć, że w pewnym momencie stwierdziłem, że to	8	2012-05-23 19:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - co zrobić? witam! mam pewien problem, gdyż nie potrafię zrzucić tłuszczu z brzucha. aktualnie ważę 66kg przy wzroście 175cm. jednak jakieś 4 miesiące temu ważąc 61kg miałem ten sam problem. chyba nie muszę tłumaczyć, że w pewnym momencie stwierdziłem, że to	2	2012-05-23 18:09