MMAFighter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2005 (17:04)

Data rejestracji 18.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	>>>Pokonywanie oporów wlasnego cialA<<< potrzebuje jakiegoś programu na sile wykorzystujacego opór własnego ciała (bez ciężarów) jakiegos naprawde dobrego, wykonywanego ok. 3x w tygodniu (w poniedzialki, soboty i czwartki). chce miec silniejszy i szybszy ciag (do judo), uderzenie, a takze	4	2005-03-07 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów	2005-03-31 22:51
Trening dla zaawansowanych	>>>Pokonywanie oporów wlasnego cialA<<<	2005-03-07 15:14